湿气不除，百病来找！ 你有没有整天脑袋昏昏沉沉，头上好像裹了块布一样，吃饭没胃口，容易拉肚子，大便黏腻不成形，这些都是体内湿气重的表现。 但湿气一般不单独存在，总是和其他病邪结合，中医把它分成了好几种类型。教大家怎么快速判断自己属于哪种湿气，好对症用药。 1、寒湿 也就是湿和寒结合在一起，寒主收引，湿性重浊，在身上都表现为不通，中医上讲，不通则痛，所以寒湿的人最容易出现关节疼、腰疼背疼，手脚总是冰凉，脑袋也不清爽。 这类人分两种类型，一种是容易便秘，另一种吃了凉的东西就容易拉肚子，还特别怕冷。